毎度です～前回の二時間程のジギングのあと、、、 肩を痛めて、今朝まで鎮痛剤飲みっぱなしです痛みで、夜中に何度も目覚める始末(ToT) まーどのみち睡眠障害なんで、毎日途中で目覚めるのには慣れてますが！Σ（￣□￣;） で、、、今日は、久し振りに午後から…