毎度です～ いや～、、、腰痛対策で、只今減量中で、GWから、、、、 １０キロ弱程落としましたが、、、、、 １割程度の減量では、全く効果無くって、笑ってしまいます！Σ(￣□￣;) せめてあと、、、１５キロは落とさなアカンっぽいですが、、、、 二十歳の頃…