毎度です～ いや～、、、、数年ぶりに、喘息再発中で、、、 ただでさえ、少ない体力が、かなり削られているこの頃です(ToT) なもんで、、、 休日といえども、睡眠は、今まで以上に、最優先にしています 50歳過ぎてから、、睡眠不足は、めっちゃキツいです(To…